Omega-three juga diketahui penting untuk menjaga suasana hati dan mencegah gangguan penurunan fungsi kognitif. Akan tetapi, pada bagian periferi retina, Anda akan lebih sedikit menemukan sel kerucut dan lebih banyak jenis sel yang disebut sel batang (rods), yang tidak sebaik sel kerucut dalam memisahkan bagian terang dan gelap dari sebuah halaman.